نیستند هم آرام می‌شوند ‘ ‘کاهش هورمون‌های تنش‌زادر شرایط تنش‌زا، دستگاه عصبی بدن تحت تاثیر تغییرات هورمونی قرار می‌گیرد و بدن را برای جنگ و گریز آماده می‌کند. در درازمدت، تکرار چنین پاسخ‌هایی به سلامت جسمی آسیب می‌رساند، در حالی‌که آنچه بتواند باعث کاهش هورمون‌های تنش‌زا شود، به \nسلامت جسمی کمک می‌کند ‘ ‘بهبود عملکرد دستگاه ایمنیتنش باعث تضعیف دستگاه ایمنی می‌شود و شما را مستعد ابتلا به بیماری‌ها می‌کند؛ بنابراین، خنده که کاهش تنش و در نتیجه تقویت دستگاه ایمنی را در پی دارد، بسیار مفید است ‘ ‘پژوهشگران میزان عملکرد دستگاه ایمنی را در چند نفر، قبل و بعد از تماشای یک فیلم کمدی بررسی کرده‌اند. نتایج حاکی از آن بود که میزان عملکرد پس از نمایش فیلم، سطح بالاتری داشت. همچنین تحقیقات نشان داده افراد شوخ‌طبع به بیماری‌های کمتری \nمبتلا می‌شوند یا این‌که مدت ابتلا در آنها کوتاه‌تر است ‘ ‘در این خصوص تحقیقات گسترده‌ای در زمینه ایمیونوگلوبولین‌ها، بویژه ایمیونوگلوبولین نوع A و تاثیر خنده و شوخی در افزایش میزان آنها در خون انجام شده است. بعلاوه، خنده و شوخی نه تنها در افزایش میزان سلول‌های نوع B هزینه عمل کاشت مو به چند عامل بستگی دارد: 1- متخصص پوست و مو با تجربه کاری زیاد 2-وسعت طاسی سر 3-روش کاشت مو 4- تعداد گرفت های کاشته شده و تراکم کاشت تذکر مهم : با توجه به این که تعداد متخصصین پوست و مو که در زمینه کاشت مو فعال هستند بسیار محدود است ، افراد غیر متخصص وارد این حیطه شده اند و نظارت کا\nفی بر روی آنان وجود ندارد. بنابراین مردم خودشان باید هوشیار باشند و حتما قبل از کاشت مو نکات زیر را مطالعه کرده و مسائل مطرح شده را جدی بگیرند تا بعدا دچار مشکل نشوند زیرا اولا بانک موی هر فرد محدود بوده و در صورت تخریب قابل جایگزینی و قابل استفاده نیست، دوما نتایج ناقص و غیر طبیعی قابل اصلاح نبوده \nو تا پایان عمر بیمار و خانواده شان را آزار خواهد داد. بنابراین تنها هزینه را ملاک انتخاب خود قرار ندهند. توصیه های کلیدی برای متقاضیان کاشت مو 1- به تابلوی پزشک دقت کنید. خبره ترین پزشکان برای کاشت مو متخصصین پوست و مو با سابقه چندین ساله در زمینه کاشت مو هستند. اسامی این گروه را می توانید در سا\nیت ا\nنجمن متخصصین پوست ایران ( Iransocderm.com ) مشاهده کنید. بدون شک متخصصان پوست و مو بدلیل مواردی سیاه هستند. البته خود کراتین بی رنگ است و تجمع باکتری ها، غذا یا سیگار کشیدن موجب بروز رنگ های مختلف در آن می شوند ‘ ‘زبان مودار برای بیمار درد \nو سوزش ایجاد نمی کند اما وجود آن در دهان بسیار ناخوشایند است و ممکن است فرد را مدام دچار تهوع کند. البته ذکر این نکته نیز حائز اهمیت است که این در واقع یک بیماری نیست و با رعایت بهداشت دهان، نکشیدن سیگار و مسواک زدن زبان رفع می شود. این کارها در حقیقت تجمع کراتین روی پرزهای زبان را کم کرده و موهای ایجاد شده را از بین می برد ‘ ‘شیارهای روی زبان از کجا می آیند؟یکی از مشکلات شایع زبان که در تقریبا 3 تا 4 درصد مردم دیده می شود، زبان شیاردار است. این \nمشکل در واقع عکس زبان مودار است و در آن کراتینی که به شکل معمول روی زبان وجود دارد از بین رفته و شیارهایی روی زبان پدید می آید ‘ ‘زبان شیاردار معمولا به دلیل عوامل طبیعی و ارثی ایجاد می شود و البته هر چه سن افراد بیشتر شود این مشکل شایع تر می شود ‘ ‘شکل این شیارها در افراد مختلف متفاوت است. در بعضی کم عمق هستند و در بعضی آنقدر زیادند که گویی زبان به جزایر کوچکی تقسیم شده است. تعداد کمی از ‘براساس مطالعات، مصرف زیاد نمک سبب افزایش دفع کلسیم درادرار می شود ‘ ‘برخی افراد حتی با مصرف رژیم غذایی کم کلسیم، به دلایل ناشناخته روزانه تا ۵۰۰ میلی گرم کلسیم دفع می کنند ‘ ‘حدود نیمی از سنگ های کلسیمی به این ترکیب متصل می \nشوند. اگزالات به طور طبیعی تنها در چند ماده ی غذایی وجود دارد و دسترسی بدن به اگزالات به میزان جذب و دفع آن بستگی دارد، که در همه ی افراد این نسبت یکسان نیست ‘ ‘رژیم غذایی پر پروتئین همراه با افزایش دفع کلسیم، اگزالات و اورات است. در واقع مصرف زیاد پروتئین حیوانی با بار اسیدی آن (۱ میلی اکی والان هیدرژن در هر گرم پروتئین ) سبب افزایش دفع کلسیم می شود. لذا برخی محققان، رژیم های غذایی گیاهی را به افراد مستعد ابتلا به سنگ های کلیه توصیه می کنند ‘ \n‘افزایش فیبر غذایی، سبب کاهش عوامل خطر تشکیل سنگ به خصوص سنگ های کلسیمی می شود ‘ ‘مردان به علت ترس از بدنام شدن از رفتن به دکتر اجتناب می کنند و نشانه های غیر معمول را نادیده می گیرند ( این امر تا حدودی ممکن است توضیح دهد که چرا زنان به طور متوسط پنج سال بیشتر از مردان زندگی می کنند ) مهم این است که مردان در مورد سلامت

  موضوعات مرتبط:

برچسب ها : ,